Jadłospis - Szkoła Podstawowa nr 3 w Lublinie

Poniedziałek

13.05.2024 r.

ŚNIADANIE

Bułka 50g ,

Masło 82%12g,

Twarożek 30g,

Herbata 200 ml

Bułka -mąka pszenna, woda, sól, drożdże

Masło82%

Twarożek- ser biały półtłusty, szczypiorek, rzodkiew, śmietana 18%

Herbata Lipton, cytrynka

PODWIECZOREK

Soczek jabłkowy 200 ml

OBIAD

Zupa jarzynowa 250 ml,

Spaghetti bolognese 240g

Kompot 200 ml

Zupa jarzynowa - masło82%, marchew, pietruszka, seler, pieprz, sól, ziele angielskie, liść laurowy, przyprawa naturalna warzyna ( gluten, mleko, seler, soję, gorczyce, sezam), kalafior, fasolka szparagowa, groszek zielony, śmietana18%, ziemniaki

Spaghetti - mięso wieprzowe, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna, makaron spaghetti-mąka pszenna, sól, pieprz, bazylia

Kompot- Truskawka, cukier

Wtorek

14.05.2024 r.

ŚNIADANIE

Placuszki z dżemem 200g

Kakao 200ml,

Mus owocowy 100g

Placuszki- jaja, mąka pszenna, mleko

Dżem- truskawka, cukier, pektyna, regulator kwasowości, substancje zagęszczające

Mleko, kakao

PODWIECZOREK

Chipsy jabłkowe 18 g

OBIAD

Rosół z makaronem 250ml

Nuggetsy z kurczaka 100g,

Ziemniaki 150g,

Marchewka mini 60g,

Kompot 200 ml

Rosół- woda, porcja rosołowa, szponder wołowy, marchew, pietruszka, seler, przyprawa naturalna warzywna(gluten, mleko, seler, soje, gorczyce, sezam), makaron(mąka pszenna), pieprz, sól, ziele angielskie, liść laurowy

Filet z kurczaka, bułka tarta--mąka pszenna, woda, drożdże, sól, jaja, sezam,

Masło 82%

Marchewka mini, masło82%,

Wiśnia, cukier

ŚRODA

15.05.2024 r.

ŚNIADANIE

Chleb50g,

Masło82% 12g,

Parówki 50g,

Ketchup 5g,

Herbata z cytryną 200 ml

Chleb-mąka pszenna, woda, drożdże, sól

Masło82%

Parówki – wyrób wieprzowy, szynka wieprzowa, skrobia, sól, przyprawy ( soja, gluten, mleko, orzechy, seler, gorczyca, sezam)

Ketchup – pomidory, ocet spirytusowy, sól, przyprawy

Herbata Lipton, cytryna

PODWIECZOREK

Budyń, Herbatniki

OBIAD

Zupa ogórkowa 250ml

Kopytka 220g,

Surówka z kapusty pekińskiej 70g

Kompot 200 ml

Zupa ogórkowa- woda, masło82%, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, ogórek kiszony, przyprawa naturalna warzywna(gluten, mleko, seler, soja, gorczyca, sezam), śmietana 18%, pieprz czarny, sól, ziele angielskie, liść laurowy

Jaja, mąka pszenna, olej, ziemniaki, sól, mąka ziemniaczana

Surówka- kapusta pekińska, kukurydza, papryka czerwona, ogórek zielony, mód, musztarda, olej

Kompot – wiśnia, truskawka, jabłka, śliwki, czerwona porzeczka, aronia, miód

CZWARTEK

16.05.2024 r.

ŚNIADANIE

Bułka 50g,

Masło82% 12g,

Wędlina 15g,

Ser żółty 10g,

Warzywo 70g,

Herbata z cytryną 200 ml

Bułka- mąka pszenna, woda, drożdże, sól

Masło82%

Wędlina – mięso wieprzowe, sól, przyprawy, GORCZYCĘ, azotan sodu

Ser żółty – mleko, sól, stabilizator, kultury bakterii, podpuszczka (GLUTEN, MLEKO)

Herbata Lipton, cytryna

PODWIECZOREK

Mus owocowy 100g

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem 250ml,

Paluszki rybne 100g

Ziemniaki 150g,

Sałata ze śmietaną 45g,

Kompot 200ml

Zupa pomidorowa z ryżem- woda, masło82%, marchew, pietruszka, seler, przyprawa naturalna warzywna(gluten, mleko, seler, soja, gorczyca, sezam), koncentrat pomidorowy, ryż, śmietana 18%, pieprz, sól, ziele angielskie, liść laurowy

Paluszki- panierka (MLEKO, SELER , JAJA , SOJA , GORCZYCA)

Masło82%,

Sałata masłowa, szczypiorek, śmietana9%

Kompot- Truskawka, cukier

PIĄTEK

17.05.2024 r.

ŚNIADANIE

Chleb50g,

Masło82% 12g,

Jajecznica 80g,

Szczypiorek 5g,

Herbata 200 ml

Chleb- mąka pszenna, woda, drożdże, sól

Masło82%

Jaja

Herbata Lipton, cukier

PODWIECZOREK

Mufinki marchewkowe

Mąka pszenna, jaja, olej, marchewka, cukier, proszek do pieczenia

OBIAD

Zupa ziemniaczana 250ml

Ryż z jabłkiem 250 g,

Kompot 200 ml

Zupa ziemniaczana- woda, wywar warzywny, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, przyprawa naturalna warzywna(gluten, mleko, seler, soja, gorczyca, sezam), pieprz, sól, ziele angielskie, liść laurowy

Ryż, jabłko, cukier, śmietana9%, masło82%, mleko

Kompot- wiśnia, cukier